Jag hade ett meltdown igår. Plötsligt ändrade planer, oväntade händelser och extrem jävla maskering. Så fort jag var trygg inne i bilen exploderade det. Och det tog fem timmar innan jag kunde prata. Idag är jag extra sårbar. Fem minuter på tomten och sedan var jag överstimulerad och på väg att börja gråta. Har varit passiv och oförmögen att göra något idag och nu ligger jag i ett mörklagt sovrum igen medan ljuden från utsidan skär i mig. Nu kommer det ta tid innan jag är återställd igen. Dagar. Kanske veckor. Tid att slösa bort på att inte leva istället…
Kategori: Masking
Maskeringen tar ut sin rätt
Jag är en boll av ångest. Fast i formen, men nära att bli en pöl. I lördags var jag på ettårskalas. Massa folk. Många hundar. Det var fint väder så tackolov kunde vi vara ute vilket gör det betydligt lättare för mig. Dels pga att utrymmet är större men också för att ingen reagerar på att jag använder solglasögon. Med dem behöver jag aldrig tvinga mig själv att se folk i ögonen vilket är en enorm frihet. Så det var fint. Dock kom vi dit bland de sista och om och om igen fick jag frågan varför Knut inte var…
Jag försöker att inte maskera men det är fan omöjligt
Martin följde med mig till psyk idag. Det känns som att det mesta funkar bra när jag är med honom, iallafall tills jag inser hur mitt beteende skiljer sig från andras. Denna gång gällde det anmälan i receptionen. Att jag ens klarar av det själv är inget annat än ett underverk, men när jag sedan insåg hur annorlunda jag anmälde mig från hur personerna innan och efter mig i kön anmälde sig, då blev skammen stark. Jag sträcker bara fram mitt ID-kort. Säger så lite som möjligt för att slippa maskera så mycket som möjligt. De andra sade vem de…
Alla dessa sinnesintryck
Det känns som att jag blir överväldigad så fort jag lämnar sängen. Bokstavligen. Jag fick en kallelse till mitt årliga läkarmöte på Karla och överstimuleringen var ett faktum så fort jag ringde upp mamma. Det var ljud i bakgrunden, och tiden behöver bokas om, men att komma fram till när kändes omöjligt. Före bröllopet? Helst inte. Jag behöver vila så mycket som möjligt. Och vilken tid? Inte för tidigt. Morgnar är den värsta tiden för mig. Oftast är jag inte vaken förrän tio, just nu sover jag oftast en bra bit till efter tolv, och så tar det timmar för…