Jag har en fruktansvärd ångest ikväll. Vaknade stressad och hamnade tillslut i en shutdown som varade x antal timmar. Med Martins hjälp lyckades jag ta mig in i sovrummet och han slog på fläkten och stängde om mig.
Det är alldeles för många stressorer i mitt liv just nu. Saker som inte går att påverka. Och bröllopet och alla människor som fortfarande inte svarat på vad de vill äta ökar på ångesten i orimliga nivåer. Jag behöver få allt klart. Veta hur allt ska vara. Hur många pajer som ska göras och hur många bitar av varje tårta som ska beställas. Få allt färdigplanerat så jag kan lägga mitt fokus på annat. För tro mig, det behövs.
Martin har somnat nu och likaså Knut. Jag har läst några timmar och tänkte spela lite innan jag försöker sova men ångesten bara växer I styrka och jag kan inte göra något åt det. Inget alls. Det känns kvävande och skrämmande och stressen bara växer.
Det är alldeles för mycket nu. Jag behöver vila. Vila så mycket det bara går inför bröllopet, för att kunna hantera påfrestningen det innebär så bra som möjligt.